+58 (243) 246.42.15 | (424) 356.59.09info@abakusit.com

Las horas que debes trabajar por semana para ser feliz.

Las-horas-que-debes-trabajar-por-semana-para-ser-feliz

¿Tienes más de 40 años, trabajas cinco o seis días a la semana y sientes que tu energía no rinde?  Esta situación es muy común pero tiene una solución sencilla, según el Instituto de Melbourne, quien señala que sólo basta con reducir la jornada laboral a tres días.

Investigadores del instituto descubrieron que los empleados de 40 años o más, tienen un mejor rendimiento si trabajan sólo tres días a la semana por ocho horas, pues reducen su fatiga y estrés.

Para determinar esto, analizaron las jornadas de trabajo a 3,000 hombres y 3,500 mujeres mayores de 40 años.

Los resultados demostraron que aquellos que trabajaban 25 horas a la semana, tenían mejores rendimientos que aquellos que trabajaron 60 horas a la semana, quienes presentaban habilidades cognitivas más deterioradas.